Karakter menentramkan kentang mentah telah lama di kenal obat rakyat, tetapi terlepas dari pendapat bila itu tak dapat dikonsumsi mentah.
Air kentang
Apa yang memiliki resiko belum masak kentang hijau atau kulit kayu sebagian hijau, serta sebagai satu diantara yang berkecambah. bahaya terdapat pada solanin - racun yang di produksi di kuman dan hijau sisi dari kentang.
Juice kentang yakni obat alami yang besar untuk penyembuhan gastritis, satu di antara penyakit yang paling luas dari waktu kita. Ini harus mengambil satu sendok makan jus diencerkan dengan sedikit air, 1/2 jam terlebih dulu makan.
Dalam penyembuhan ulkus lambung dan duodenum, disarankan konsumsi harian 50 ml juice kentang ketika perut kosong dan 50 ml 1/2 jam sebelumnya makan siang dan makan malam.
Jus kentang memiliki dampak untungkan pada turunkan kandungan gula d4rah, serta dalam penyembuhan penyakit paru-paru dan organ pernafasan, bahkan dalam penyakit berat seperti emphysema.
Belakangan ini, kentang memperoleh paling utama seperti al*t v! t*l dalam memerangi penyakit hati dan ginjal, tetapi juga untuk penyakit jantung, tekanan dar4h tinggi, diabetes, sakit pinggang, rematik...
Minum jus kentang mentah yaitu alat yang demikian baik untuk memper.ku.at sistem kekebalan tubuh, dan menolong dengan menghilangkan sering sakit kepala serta nyeri h4*d.
Juga, apabila Anda merasa lemah atau kelelahan, minum pagi dan sore hari jus yang terbuat dari satu kentang ukuran tengah, satu wortel dan apel - kurun saat dua minggu, Anda akan ada pada kondisi.
Kentang Shell yakni langkah alami detoksifikasi tubuh dan sumber dari banyak nutrisi (makanan untuk tubuh untuk hidup dan perkembangan). Apabila Anda mengkonsumsi kentang dengan kulit, terutama mentah, Anda akan masuk dalam tubuh beberapa bahan bernilai, seperti karbohidrat, protein, vitamin C dan B6, kalium, zat besi, magnesium dan seng.
Paling utama untuk dicatat kalau vitamin C hilang oleh memasak, yang dimaksud rasa malu karena kentang mentah ukuran medium (sekitaran 150 g) memiliki beberapa 27 mg vitamin C, yang buat 45 persen dari mengkonsumsi harian yang direferensikan.
Kentang demikian efektif dalam perawatan kulit - memberikan keyakinan kulit bersih dan bercahaya, tanpa ada jerawat dan komedo.
Ini yakni kulit bersih yang begitu baik, lantaran ciri-ciri antiseptik, karena memiliki banyak vitamin C dan pati, sampai memelihara kulit dan memperlambat penuaan kulit.
Apabila kentang parut berupa topeng yang diaplikasikan di muka, bersihkan dan meng3nc4ngkan kulit, menghaluskan garis-garis halus. Hal semacam ini bisa menolong dalam memerangi selulit - itu cukup irisan kentang mentah dengan teratur memijat tempat utama.
Mempersiapkan juice
Hal sejenis ini demikian mudah untuk buat jus dari kentang. Membersihkan kentang dan dari itu menyingkirkan kuman dan segi hijau dari kerak. Lalu parut, dimasukkan dalam kain linen dan memeras jus (atau memeras dalam juicer). Jus senantiasa minuman baru di buat, dan untuk meningkatkan rasa itu dapat dikombinasi dengan buah-buahan dan sayuran pilihan Anda.