Mungkin saja anda sudah mengetahui dengan sindrom kaki gelisah yaitu satu keadaan yang buat penderitanya susah tertidur dan cuma berguling-guling ditempat tidur, umumnya berjalan waktu malam hari mendekati tidur. Sindrom kaki gelisah ini lebih di kenal dengan RLS (Restless Leg Syndrom). RLS yaitu persoalan yang umum jalan pada beberapa orang didunia.
Bahkan juga, menurut Mayo Clinic 3 juta lebih orang Amerika menderita sindrom ini dan sayangnya, belum dapat sembuh. RLS yaitu keadaan yang demikian tidak mengasyikkan, sebab kram kaki ini dapat bangunkan penderitanya di dalam malam. Tidak cuma menyerang beberapa besar kaki saja, namun dapat juga punyai efek pada lengan, dada, kepala dan anggota tubuh yang lain.
Persoalan ini bisa buat penderitanya frustasi karena bingung apa yang perlu diakukan untuk menyingkirkan RLS. RLS karena sebab ada persoalan system syaraf yang demikian mungkin saja kaki alami kedutan, kram atau bergerak tak ada kendali. Parahnya lagi, tanda-tanda ini bisa terlihat selama malam, pasti demikian mengganggu kenyamanan dalam tidur sampai mengakibatkan perasaan gelisah.
Sensasi yang sering kali ditampilkan yaitu merasa gatal namun tidak dapat digaruk maupun terasa ada satu hal yang merayapi kaki. Sensasi itu bisa hilang apabila kaki digunakan untuk jalan atau digerak-gerakkan. Walaupun sampai sekarang ini belum ada obatnya, namun ada langkah alami yang begitu manjur untuk mengatasi keadaan ini.
Langkahnya yaitu dengan memakai sabut batangan. Tempatkan sabun di antara sprei dan kasur. Bahkan juga beberapa orang memasukkan sabun dalam kaos kaki juga. Hingga dapatkan manfaat yang lebih maksimal.
Jangan pernah demikian lama menaruh sabun itu, periksalah jika telah satu bulan. Apabila sabun sudah kering kusus, jadi mesti ditukar dengan sabun baru. Dasarnya yaitu senantiasa melindungi sabun supaya tetaplah wangi serta fresh, karena sabun akan melepas ion yang dapat membuatnya berkurang dan kering. Jika sabun begitu kering, jadi tidak dapat keluarkan ion lagi dan faedahnya jadi menyusut atau tidak efektif.
Walaupun belum di jeli dengan cara ilmiah mengenai penggunaan trick ini, namun sudah beberapa orang didunia membutikkannya dan mengklaim apabila trick itu begitu manjur dalam menangani RLS. Mereka yakini apabila dengan menempatkan sabun batangan pada tempat tidur dapat memperingan tanda-tanda bahkan juga menyembuhkan RLS. Aroma dari sabun bisa membantu merilekskan otot-otot tubuh.
Buat anda yang menanggung derita RLS cepatlah cobalah trick ini, hingga anda bisa tidur pulas dan nyaman keseharian. Selain itu, tidak butuh keluarkan cost yang mahal dan tidak menyebabkan resikonya yang memiliki resiko.
Cara tersebut perlu juga dibarengi dengan pijat, mandi dengan air hangat, konsumsi air yang cukup, dan konsumsi makanan sehat.