Biji semangka seringkali dianggap mengganggu saat seorang menikmati kesegaran daging buahnya. Bahkan juga untuk menghindari masalah bijinya, beberapa orang ikhlas beli semangka tanpa ada biji yang harga nya pasti tambah lebih mahal.
Eits.. sayang sekali, walau sebenarnya biji semangka m3ng4ndung banyak nutrisi yang justru bagus untuk kesehatan tubuh. Masihlah belum yakin? Jadi tidak cuma daging buahnya saja yang berguna, namun bijinya juga menaruh manfaat yang mengagumkan.
Gejala cholesterol tinggi yang patut diwaspadai Tujuh Penyakit yang ditandai dengan sensasi sering mengantuk K4ndung4n mengagumkan dalam biji semangka.
Tidak hanya daging buahnya, nyatanya biji semangka juga m3ng4ndung nutrisi tinggi, salah satunya : protein, asam amino, magnesium, asam lemak omega-6, serat, Vitamin B, magnesium, lycopene, dan ada banyak yang lain. Dari beberapa k4ndung4n yang ada dalam biji semangka itu, tentunya tersimpan manfaat yang mengagumkan untuk kesehatan.
Cermati lima gejala kulit pertanda awal diabetes Cermati Bahaya Menahan K3nc!ng sangat lama untuk kesehatan Manfaat mengagumkan biji semangka untuk kesehatan Bila sampai kini Anda pilih hindari atau buang biji semangka, saat ini coba untuk men!km4tinya karena rasanya ternyata luymayan gurih serta manfaatnya begitu bagus untuk kesehatan.
Nah, supaya tidak penasaran, simak beberapa manfaat biji semangka untuk kesehatan di bawah ini : Awas! 7 Makanan Ini Beresiko bila dipanaskan ulang
Cara Pilih Minyak goreng yang sehat dan berkualitas.
Menyembuhkan penyakit jantung coroner
Biji semangka kaya asam amino yang bagus untuk menyembuhkan penyakit jantung coroner.
Menormalkan tekanan d4r4h
Selain menyehatkan jantung, k4ndung4n magnesium juga membantu menormalkan tekanan d.a.r.a.h hingga resiko hipertensi bisa diminimalkan.
Melindungi kesehatan penc3rnaan
K4ndung4n serat yang ada dalam biji semangka bagus juga untuk menjaga kesehatan penc3rnaan serta menyehatkan kulit.
Mengontrol diabetes
K4ndung4n magnesium dan serat dalam biji semangka juga begitu membantu pasien diabetes dalam mengontrol kadar glukosa dalam d.a.r.a.h.
Meningkatkan kesuburan
K4ndung4n lycopene serta vitamin yang lain dalam biji semangka begitu bagus untuk membantu menyuburkan organ reproduksi pria.
Meningkatkan kekebalan tubuh
K4ndung4n vitamin B dalam biji semangka begitu bagus untuk melindungi keseimbangan saraf serta system kekebalan tubuh.
Cara Menikmati Biji semangka :
Biji semangka dapat di nikmati segera waktu Anda mengonsumsi buah semangka. Rasa biji semangka tidaklah seburuk yang Anda pikirkan loh, karena biji semangka mempunyai rasa gurih seperti kacang-kacangan. Selain itu, Anda bisa juga nikmati biji semangka dengan cara lain, yaitu : mengeringkan, lalu melembutkannya dan menyeduh dengan air panas seperti kopi.
Setelah tahu semua manfaat biji semangka di atas, masihkah Anda membuangnya? Mudah-mudahan bermanfaat yaa!