Walau perasaan tidak sen! kmat dagingnya, tetapi k4ndung4n nutrisi di dalamnya tidaklah kalah.
Kulit pisang juga m3ng4ndung kalium dan m3ng4ndung makin banyak serat larut dan tidak larut air di banding dengan k4ndung4n serat di dalam daging pisang.
Serat ini dapat membantu system penc3rnaan dan pengeluaran tinja daripada tubuh serta membantu turunkan kadar kolesterol.
Selain itu, kulit pisang juga m3ng4ndung triptofan, yang dapat tingkatkan kadar serotonin di dalam tubuh dan merubah mood.
Sebagian peneliti di Taiwan dapatkan bila ekstrak kulit pisang dapat membantu menangani gejala depresi karena efeknya pada serotonin, yang dimaksud satu neurotransmiter di dalam otak yang bertindak untuk mengatur mood dan emosi.
Bermacam penelitian yang lain dapatkan bila mengkonsumsi 2 buah kulit pisang setiap harinya selama 3 hari dapat tingkatkan kadar serotonin didalam darah hingga 16 %.
Kulit pisang kenyataannya juga m3ng4ndun lutein, satu anti-oksidan kuat yang bertindak bikin perlindungan mata dari radikal bebas dan paparan memiliki resiko dari sinar ultraviolet. Lutein telah bisa dibuktikan dapat turunkan peluang terjadinya kat4rak dan degenerasi makula.
Kulit pisang dapat dikonsumsi dalam keadaan mentah, walau perasaan tidaklah sangat enak.
Tunggulah hingga pisang masak sampai kulitnya juga jadi lebih tipis, lebih manis, dan lebih mudah di proses.
Untuk dapatkan bermacam manfaat positif dari kulit pisang, Anda bisa pula memoleskan atau menggosokkannya dengan cara segera pada tubuh atau kulit Anda untuk mengatasi rasa gatal, kurangi system rad4ng, mengatasi kutil, menghaluskan kerutan pada kulit, menangani jerawat, mengatasi tanda-tanda psori4sis, dan lakukan perbaikan susunan kulit.
1. Menangani Re4ksi Alergi Pada Kulit
Kulit pisang dapat digunakan untuk mengatasi re4ksi alergi pada kulit akibat beberapa type makanan.
Anda cuma perlu menggosokkan kulit pisang pada daerah badan yang diserang dan lantas membersihkannya dengan air setelah agak kering. Lakukanlah hal sejenis ini pada malam hari.
2. Menangani Jerawat
Manfaat yang lain dari kulit pisang untuk kesehatan Anda yakni dapat membantu menangani jerawat. Anda dapat buat krim muka sendiri dengan menggunakan kulit pisang melalui cara campurkanlah lebih kurang seperempat kulit pisang, putih telur, dan satu sendok makan tepung maizena dan aduk hingga rata (berbentuk seperti krim).
Berikanlah di muka Anda dan diamkan selama lebih kurang 30 menit lantas bersihkan dengan air bersih.
3. Menangani Gejala Psori4sis
Psori4sis yaitu satu di antara jenis permasalahan kulit yang kerap berjalan. Memoleskan kulit pisang dibagian kulit yang diserang dapat membantu menangani bercak kemerahan akibat psori4sis. Pada awalnya, kulit Anda kemungkinan saja akan jadi lebih merah walaupun itu akhirnya bakal tampak setelah sekian kali penggunaan.
4. Mengatasi Kutil
Menggosokkan kulit pisang pada kutil selama 10 hari disadari dapat membantu menangani kutil. Sebagian ahli menduga bila kutil dapat yaitu satu sinyal tanda dari kekurangan kalium dan karena pisang m3ngandung banyak kalium, jadi pisang juga diduga dapat membantu menangani kutil.
5. Mempercepat Penyembuhan Luka
Ini dia satu lagi manfaat kulit pisang untuk kesehatan Anda, yaitu membantu menyembuhkan luka.
Anda hanya perlu menggosokkan kulit pisang ke daerah kulit yang diserang. Kulit pisang dapat membantu buat luka lebih cepat jadi kering dan menghindar terjadinya bekas luka.
6. Mengatasi Nyeri Kepala
Untuk membantu menangani nyeri kepala, Anda mesti menghaluskan kulit pisang hingga halus dan memoleskannya pada dahi. Selain itu, kulit pisang bisa pula membantu mencegah terbentuknya kerutan pada kulit. Oleskanlah kulit pisang yang telah dihaluskan pada daerah kulit yang berkerut.
7. Obat Anti Nyamuk
Kulit pisang kenyataannya dapat juga digunakan untuk membantu kurangi rasa gatal akibat gigitan nyamuk.
8. Memutihkan Gigi
Untuk memutihkan gigi, sikatlah gigi Anda lebih dahulu dengan menggunakan sikat gigi dan pasta gigi lantas berikanlah segi dalam kulit pisang dengan gerakan melingkar selama sekitaran dua menit.
Lakukanlah hal semacam ini beberapa 2 kali sehari untuk memperoleh hasil terbaik.